こんにちは(^^♪
長野県で八ヶ岳を眺めながら田舎暮らしをしているフムフムです。
2019年もあと少し。
大みそかには新宿で友人たちとランチ会をします。
今年は本当に充実の1年でした。
自分なりに良かったことを挙げてみます。
目次
NLPを学びなおせた
NLPは3年前から知っていて、勧められて本を読んだりしていたのですが、いまいち実生活に役立てるまではいきませんでした。
でもBMTSに入り、NLPの内容をオーディオで聞いたり、予習コンテンツを見たり、記事でリライトしたりしているうちにだんだんやり方が分かってきて、苦手と思っていたことがそうでもなく思えたり、初めて会った人ともそれほど緊張せずに話ができたりするようになりました。
NLPを活かして夫との関係を改善
一番変わったのは夫との関係です。今までは夫のマイペースが我慢できなくて常にイライラしていましたが、最近は「おもしろいな～」と思って眺められるようになりました。
昨日も夫が「乾燥して体がかゆい」というので、お風呂場から出たところに保湿クリームを置いて、「お風呂から出たら塗るといいよ」と言いました。ところが今日また「かゆい」というので、「昨日クリーム塗った？」と聞いたら「いや」と言います。
以前の私なら、「昨日塗るように言ったでしょ！」と言うところですが、今日は黙っていました。言ったところで塗らないのは分かっているからです。夫は本当にめんどくさがり屋なのです。ミカンもバナナも皮をむくのが面倒で自分では絶対に食べません。私がむいて前に置くと食べるのです。
保湿クリームも夫がお風呂から上がった時に私が手が空いていたら塗ってあげればいいや、と思いました。甘やかしすぎかもしれませんが、それくらいどうってことないし、スキンシップにもなっていいかもしれません。
運動を続けられた
体力の衰えは常々感じていましたが、検診でコレステロール値が引っかかったことで
保健センターからもインターバル速歩を勧められたし、自分でも運動をしないといけない、と思いました。
そこで速歩のほかにフィットネスジムにも通うようにしました。ボディビルの写真が壁に貼ってあって、すごい体だなぁ～と眺めながらストレッチ運動やマシンをやって、かすかに体力が付いてきた感じもあります。
沢山の人と知り合いになれた
BMTSに入ってFacebookを積極的に始めたことで、ネット上の知り合いが増えたし、オフ会で会えた方もいます。ネットで見て「素敵だなぁ~」と思っていた方たちにたくさん会えてやる気もぐんと上がりました。
マッキー塾に入ってからは、塾の方たちとグループミーティングで週1くらいでお会いするので、特に親しくなれた感じがします。仲間がいることで、インターネットの仕事も孤独を感じなくてすんでいます。
今年はたくさん旅行に行ったので、その先々でもいろんな方とお会いしました。その中にはもう会わないだろうと思う方もたくさんいますが、ひと時を共有できたのは楽しい思い出でした。
アウトプットすることで気持ちがすっきり
記事を書くのは大変で、リライトも最初訳が分かりませんでしたが、繰り返しやっていくうちに内容も心に入ってきて、「成功」という言葉を意識するようになりました。
記事を書くことは気持ちの整理をすることでもあり、書いた後は達成感も得られて精神的にも良い状態を保てるな～と思います。
2020年に向けて
2019年は60歳になり、これからの人生を考える節目の年でした。
そんな年にBMTSに入り、新しいスタートができたのはとてもラッキーだったと思います。
全く根拠はないですが、2020年は「成功」に向けて大きく転換する年になると思います。
お知り合いになれた皆さんとも引き続き励ましあえたら、と思います。よろしくお願いしますね(^^♪
