初めての投稿になります。MASAです。
私も今、成功するためにNLPを学んでいるのですが、
NLPの中では成功を目指すのに役立つことをたくさん学ぶことができます。
その一つとして、
「記憶や物事へのイメージを変更すること」
ネガティブなイメージをポジティブなイメージに変更することで
苦手なことも、やり切る気持ちを良さを強化することができます。
自分で決めたことをやり切ることができたら、
それは成功体験となり、さらにその行動を促進できそうですよね！
私たちは記憶や印象など、イメージとして思い浮かべたり描写する時、
視覚、聴覚、体感覚からさまざまな情報を得ます。
具体的には
視覚から明るさや色合い、鮮明さ
聴覚から、音量、音色、リズム、速さ
体感覚かから強度、重さ、温度、固さ
こういったものをサブモダリティ（従属要素）と言います。
スピード成功を早めたいっと思った時には
ゴールを設定しやることを明確する必要があります。
そしてやるべきことで１度でも成功できれば
そのことを思い浮かべたり、成功していることをイメージしてみましょう。
どんな表情でどんな気持ちになっていると思いますか？
どんな景色やどんな音をが聞こえますか？
そんなふうにイメージすることにより、
気分が良くなり、もっと行動したくなったら
モチベーションも上がりますよね！
これが、
サブモダリティーに変化を与えたことにより
イメージの持つ印象が影響を受け、実際の行動にも影響がでます。
頭で想像するだけで、成功が加速されるなんて最高ですよね！
あなたは今、成功するために頑張っていると思いますが
成功の邪魔になる苦手意識やネガティブなイメージはありませんか？
もっと行動できるようになりたいと思っていませんか？
そう思っているなら、
印象やイメージを変更させてみましょう。
