還暦を過ぎても夢を追い続けるマーさんです。 今回はモデリングについて考えます。
成功に役立つレシピがあれば嬉しいですよね！しかも自分の成功にピッタリのレシピ ！
そんな凄いレシピあるの？
ハイ。ありますよ！もし無くても作れちゃいます。
たとえば、あなたが望む成功と同じものを既に手に入れているもう一人の自分がいたとします。
そして、その成功を手にしている自分が書いている書籍が何冊かあれば、成功のレシピになります。
成功を手にしている自分の？もう少しわかりやすくお願いします・・・。
別の例えで説明しますね。
例えば、あなたが料理が下手な人でも、一流料理人の調理過程を全てメモし、インタビューをすることでレシピが作れ、美味しい料理も作れますよね。
これなら理解できたぞ。ありがとう。
良かったです。
あなたが成功したいのなら、成功のレシピを作ればいいのです。
＊成功している人を探す。
＊自分の成功に役立つスキルを持っている人を探す。
そして観察し成功レシピを作るそこから始まりますね。
実は、ＮＬＰの成り立ちがこういった過程で作られています。
卓越した結果を出す３人の天才。
彼らのやっていることを観察して、レシピ化したものがＮＬＰの始まりなのです。
成功しているモデルを研究して、同じような結果が生まれるようにレシピ化（モデリング）されたものなのです。
ＮＬＰでは、多くのワークやフレームがあります。
ガイド役の人が紙1枚に書かれた質問やガイド手順・ガイド内容をクライアント役の人に読み上げ、ワークをガ イドするだけでＮＬＰのテクニックが使えるようになっています。
卓越した結果を生むモデリングができるようにモデル化されているのがＮＬＰの凄さ。
早く学べ、いつでもどこでも学べるのが魅力ですね。
まさに、エレガンスの法則が色濃く反映されています。
エレガンスの法則・・・あるタスクに役立つ最も価値あるモデルは、パターンや区別の数を最低限に抑え、なおかつ、目的の最高には充分なものである。
つまり、ＮＬＰを学び、モデリング技術が高まる事で、成功が加速します。
『結果の違いと生みだす重要ポイントに焦点化してレシピ化する』スキルを身につけ
スピード成功の為に成功している人をモデリングしましょう。
いよいよモデリングです。ここにコツをご紹介しますね。
モデリングのコツ １、成功しているその人にイメージシュミレーションでなりきる。
イメージワークを豊富にして、いろいろな感覚を使い臨場感たっぷりにイメージが できるようになるほど効果的です。
2、行動だけを真似るより、成功者の体の使い方、呼吸の仕方、言葉の使い方、言い回し、癖、表情、感情、思考、思考の順番など、 ＶＡＫなど感覚を豊富に使って、その人に成りきり、振舞う。
やり方は簡単！
成功者のどの部分を真似する事が自分の成功に役立つかを見つけます。
どういった場面で、その成功者はどう振舞うのか？ よく観察します。
3、モデルの元になる人物の情報をできる限り手に入れる。
インタビューできるなら、それもいいでしょう。他にも、その人の文章、画像、映像にたくさん触れることです。
そして、設定した場面に、その人がいることをイメージして、その人の中に自分が入ったイメージをします。
例えば、こんなイメージです。
振る舞いをモデリングしてみたい人の後ろに立っているイメージをします。
その人の背中を見ると、着ぐるみのようにチェックが付いています。
そのチャックをそっと下ろして、成功者の着ぐるみに入ってチェックをします。
驚くくらい、その人になったように振舞える感覚！
そして、成功へ設定した場面をその人に成りきって体験してみます。
成功者の体の使い方、呼吸の仕方、言葉の使い方、言い回し、癖、表情、感情、思考、思考の順番など、 ＶＡＫなど感覚を豊富に使って、その人に成りきり、振舞うのです。
このリソースは自分のものにしておきましょう！
そしてそのリソースを持っているとメージして体験してみましょう。
イメージの中で、思う結果が手に入ったことが上映できればＯＫです。 何度もイメージし、成功のロールプレイを してみてください。
いろいろな場面でイメージトレーニングをすることで、モデリング力がアップしていき！ 成功が加速されます。
最後までお読み下さり有り難うございました。
私のワクワクはここからスタートしました。
