目指せ体操のおじさん
目指すは生涯現役。 会社で健康に関する仕事に携わっている50代男性のサラリーマンです。 人生100年時代。どの世代でも活動できる自分をめざして、働くこと・学ぶこと・そして動けるからだづくり。 欲張ることなく、無理せず、できる事を積み上げる。 人生の「マルチステージ」を生きるために必要なからだづくりを自ら実践し、生涯現役への歩みを進めていきます。
目指せ体操のおじさんの記事一覧
自己紹介。50代サラリーマン、学びも運動も生涯現役をめざしています。
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