オーディオコンテンツ11(編集し直しました。2020/1/19)

イメージや記憶の操作術でスピード成功

成功を目指すのに、記憶や物事へのイメージを変えることが、

とても役に立ちます。

例えば

「これを軽くこなせば目標達成に近づくのに・・・。

苦手意識・・・・何とかならないかな・・・・。」

という時に、苦手意識を軽くできるといいですね。

また、逆に、

「あと、このことを繰り返していけば成功に近づくぞ!」

そんな時に、繰り返して行いたいことについて

その成功体験や達成感を強くして、

行動しやすくなると、いいですね。

例えば、初めてボーリングをやった時、点数取れなくて、

何回も練習して、上手くなった時。

その時、周りの友達が一緒に喜んでくれたことを覚えているとします。

人は、記憶や印象など、

イメージとして思い浮かべたり、

描写するにしても、

見る情報

聞く情報

体で感じる情報

など様々な要素 伴いますね。

見る情報で言えば明るさや色合い、鮮やかさなど。

聞く情報で言えば音量、音色、リズム、速さなど。

体の情報で言えば、強さ、重さ、温度、硬さなど。 

 

成功のスピードを速めたいと思った時に、

ゴール設定も出来て、やることが明確になっている場合。 

そのやるべきことが、過去に一度成功体験をしていると、

行動していることを思い浮かべたり、

その行動が成功しているイメージ、

あるいは、その行動がうまくいって嬉しくなっている記憶を思い描きます。

その映像や音声を調整できるつまみやレバーがあると想像してみます。

思い浮かべた場面の明るさをもっと明るいイメージした時に、

印象の違いを感じてみます

もし気分が良くなり、その行動を今すぐやりたい!、もっとやりたい!

そんな風に思えるなら、いいと思いませんか?

成功の邪魔になる苦手意識ネガティブなイメージを軽くしてみたら・・・。

成功に役立つ行動などをもっと促進できたら・・・。

もし、スピード成功に役立つものがあれば、

印象やイメージを変えてみましょう。

NLP のイメージや記憶の操作術で

スピード成功を目指してみませんか

 

 

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