リフレーミングで自分を変えよう!

ども、マッキー塾塾長のマッキーです。
サッカー日本代表の半端ねぇーは流行語大賞になるかもしれませんね(笑)
さて、皆さんはリフレーミングという言葉を聞いたことがあるでしょうか?
リフレーミングとは、簡単に言うとモノの見方や視点を変えるとういうことです。


有名なのは上の画像。

黒い部分に焦点を当てれば向き合った顔に見えるし、逆に真ん中だと花瓶やグラスにも見えます。

このように見方が変われば全然違うものに見えるわけなんですね(^^)

じゃあ実際にビジネスや日常の場ではこれがどのように生かされるのでしょうか?

例えば…これは私の経験ですが、若いころ仕事でミスばかりで、何をやってもダメで、
もう仕事やめようかな?と思った時期がありました。
しかしふと開き直って『今までの失敗は成功するためのステップじゃん!』と
正反対の事を考えていると、少々のミスも気にしなくなり、うまくいくようになりました(^^♪
この後、ある映画のワンフレーズで “失敗は最大の師である” と聞いてはっとしました(笑)

気に入っとる言葉なんでもう一度言わせてください(笑)

“失敗は最大の師である!”

その映画は何を隠そうスターウォーズでしたが(笑)

このようにミスばかりする→もうダメではなく、
ミスばかりする→成功へのステップアップと考え方を変えることによって未来が変わってきました!

あと他人を動かしたいときにも役に立つと思います。
例えばネガティブ思考の人の悩みや相談を受けるときに、少し工夫すればいい方向へ導いてあげられるかもしれません。
“おとなしくて男の人とお話するのが苦手だから彼氏できない”という人がいたら、
“落ち着いてて、人の話をよく聞くし、浮気をしない一途な人だから大丈夫”と話してあげたらいいかもしれませんね(^^♪

あっこれはあくまでも私の主観です(笑)

このリフレーミングをマスターするには是非コーチング練習を行いましょう!
練習を重ねればきっといい流れを引き寄せる事ができますよ\(^o^)/

ネットビジネスはじめてだよ(;´Д`)という方は是非下記からはじめてみましょう!
⇒ http://bit.ly/2El6K4c

6 thoughts on “リフレーミングで自分を変えよう!

  1. ないこ より:

    マッキーさん、さすがですとても読みやすくて、わかりやすい内容でした!
    これをたくさん投稿すればよいですね!

  2. kal より:

    プラス思考と似たところが有りますよね!そういう思考回路が完成すれば、毎日の楽しさ半端ない!ですね!ありがとうございます。

  3. ゆりりん より:

    マッキーほんとその通りですよね。
    考え方によって変わります。
    私も経験があるので、思わずウンウンと頷きながら読みました。

  4. しのりん より:

    ネガティブな考えや発言もポジティブな考えや発言に変えることができるんですね。子どもとの会話とか日常の生活でも使えるので、実践したいです。

  5. マミーちゃん より:

    マッキーちゃん、マッキー塾長として皆に伝えたい事を記事にしましたね。
    リフレーミングですね。
    失敗は成功の母とも言いますね。
    また、立ち上がってやり直せばいいのですよね。

  6. 事実は、一つものの見方、視点を変えれば違った状況に一変しますよね。
    ナイキの靴をアフリカに売りにいく話を思い出しました。2人のセールスマンが、アフリカに1000足の靴を売りに行った時、一人目の人は、アフリカの人は、裸足の人ばかりだから、靴なんて売れないだろうと考え、二人目の人は、裸足の人ばかりだから、これは、絶好のチャンスだと前向きに考える。失敗をなんども繰り返し繰り返し、数をこなして成功への道が近づくのだとわたしも思います。野球のイチロー選手も「私は、人並み以上に失敗を経験しているから、今生かされている。」と言っています。10回中7本失敗しても3割打者として評価されますもんね。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です