こんにちは、マッキー塾のコウタです。
「目標の焦点化」についてのお話をしますね！
皆さんにはどんな夢や目標がありますか？
その目標を毎日どのくらい意識していますか？
意識が強くなるほど、その目標に向かうパワー・スピードが早くなります。
では、どうすれば意識が強くなるでしょうか？
「目標の印象の強さ×目標を見る回数」
これが大切になります。
印象の強さは、実際に目標を書き出し、
目標達成の写真を貼ったり、 触れた感覚を書き出したり、香りやを書き出したりすることで強くなりそうですね。
それを例えば毎朝起きたときに見るようにする。
そうすることで目標へ焦点化され、目標に向かうスピードが格段と上がります。
私は立てた目標を毎日見て、その日に何をするかを確認するようにしています。
1日1日やることを明確にし、毎日目標を見ることで確実に目標に向かうことを感じます！
毎日、起きたときに目標を見て1日をスタートしてみると良いですね！
