人生をワクワクで書き換えるWEBライター、horihoriです。
今回は、目標への焦点の当て方を変えてみると、近づきやすくなるというお話です。
ニュープロの学びを共有する先輩とのお話の中で、目標を達成する方法について教えてもらいました。
それは…？
「無いにフォーカスをしないで、欲しいものはすべてそろっている！あとはつかみ取るために必要なものを一つ一つ集めていくだけ！そう考えたら、ワクワクしながら行動できるよ。」
人間、とかく「無い」から必要という考え方で動きます。
それってよく考えたらしんどいかもしれません。
何も無くすき間風が吹きすさぶ風景を思い浮かべても、気持ちも寒くなっちゃいますよね？
そうではなく、その目標としているものは自分の中にすでに「有る」と思えば、必要なものをそろえるのにまるで遠足に行く準備のように楽しくなると思います。
ぎっしりと詰まった宝箱を思い浮かべてみたなら、きっと心はワクワクしてくると思います！
同じ目標にフォーカスするにしても、光の当て方・場所・方向でまったく違う姿を見せます。
「お金が無いから、働かなきゃ…」より
「お金を得るのに必要なのは、これとこれとこれで～」
同じお金を得る目標ですが、なんかまったく印象が違いますよね。
悲壮感よりもポジティブで明るい気持ちの方が、前に進む力も強くなりますし楽しくなると思います。
ニュープロは気持ちや考え方を変えるために必要なテクニックが多数あり、今回はリフレーミングをして、同じ目標を見る方法を変えてみました。
ちなみに自分は「ライティングでより多くの収入を得るのに、まずは書く速度を上げていきたい」です。
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