ほりほりです。以前「レーザー思考で目標に焦点化をする」ことが、早く目標へ進むのに役立つ話をしました。今回はどうしたらそうなれるかお話しします。どうぞ！
目次
目標設定が大切。それは自分とのラポール
よい目標を設定しないと、目標に焦点を当てても効果は期待できません！
良い目標とは、実現可能で今の自分の身の丈に合っている目標が大切なんですね！
よい目標設定をするのに重要なことが、自分と自分とのラポールです。
昔、テストの点数の目標をかかげた時に…
「全教科１００点取るぜ！」みたいなことを言って「無理だろ～」とか
「全く勉強してないから～」とか言って「とぼけちゃって～」とか
こんなやりとりを友達とした経験したことありませんか？
自分で目標設定する時に自分に信頼を寄せていないと 、見栄や嘘、大げさな目標、あるいは人の目を気にしすぎた目標を設定することが多いです。
「今の自分の国語の成績は５０点だから、７０点ならがんばれる！」
…こんな感じですかね。
自分にとって納得のいく、自分でコミットできる目標を設定できなければ、目標に焦点化してもスピード成功はできないでしょう。
自分とのラポールとは？
ラポールを簡単に表現すると、信頼関係が築けた状態で、ビジネスの交渉やセールスをする時の両者の関係性のことです。
初対面の初めの一歩で交渉はいきなり成立しませんよね？
このようにラポールは両者の関係性を表す言葉ですが、ここでは自分と自分のラポールということを考えてみましょう。
自己啓発や成功哲学を学び、同じだけの情報量があっても
成功する人と、成功しない人の差を生み出すのが
自分とのラポールが大きな要因となっています。
自分とのラポールとは？
「今までの自分」と「成功を手に入れる未来を描く今の自分」
この両者でラポール状態を作ることなんです。
「成功を手に入れる未来を描く今の自分」になるには？
成功するかどうか？成功し続けるかどうか？「今までの自分」が現状を作り出してきました。
毎日の積み重ねで作り上げてきた状態なので、ひっくり返すには大変です。それこそ「三つ子の魂、百まで」と言われるように子供のころからかもしれません！
「今までの自分」が変化を恐れて、その結果として成功の状態を手にいれるということが出来ないのです。
「天使」と「悪魔」が耳元でささやいてますよ？
天使…「変化がいいことだと思うなら、変わるべきなのです！」
悪魔…「今までが楽なんだから、今まで通りでいいじゃない？」
あなたはどちらの声に耳をかたむけますか？
人は変化を危険と捉えますから、現状維持に力が働きます。
「よし、変化は安全だ！変化すべきだ！成功すべきだ！ 私にとってもメリットが大きいじゃないか！ 」
現状維持をしたいという力より、変化によるメリットを求める力が上回った時に人は動き出し、上回り続けた時に成功するまで行動を継続するのです。
「今までの自分」と「成功を手に入れる未来を描く今の自分」が
ＷＩＮ－ＷＩＮの関係になること！
「今までの自分」と「成功を手に入れる未来を描く今の自分」は成功に向けて手を組むべきなのです。
まさに両者がＷＩＮ－ＷＩＮの関係になること！
そのＷＩＮ－ＷＩＮの関係を作ることができれば、成功は当然なのです。
そして、ＷＩＮ－ＷＩＮの関係を作るのに必要なことが、両者のラポール状態というわけです。
自己啓発の本を読んだり、セミナーに出て目標を立ててみたけど、成功しないなぁ…とお悩みの方は、自分とラポール状態になっていないことが多いです。
自分が目標に拒絶反応をしていることがあります。
「いい話を聞いたけど、自分には無理そうじゃない？どうしよう…」
それでは目標を立てて焦点化しても、ストレスが大きすぎてうまくいかないことが予想できますよね。
セルフイメージの書き換えてみよう！
こういったときはセルフイメージの書き換えによって、上手く行き始めることが多いですね。
「私は○○な人だ」
その○○な人なら、設定した目標を達成するのが当り前のイメージ。
私はこうなんだ！こういう人になりたいの！だからやって当たり前！
と自分で信じ込む作業をするといいでしょう。
ＮＬＰの標設定に関するワークをすることが役立ったり、 エミール・クーエの暗示法、自己暗示のパワーを利用するのも方法の一つですね。
いかがでしたか？これがあなたのなりたい自分になれるきっかけになれば幸いです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
もし自分が変わりたかったら
↓からその入口に立てますよ？
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