マッキー塾
ハッピーライフスタイルコーチのたかあきです。
目次
絶対、成功者になれる！ＮＬＰ活用のコツ！
今回は絶対、成功者になれる！
ＮＬＰ活用のコツについてお話します。
まず最初に誰でも1度ぐらいは、
成功哲学や自己啓発を学んだことがあると思います。
学ばなくてもそれらしい本を、
読んだことあると思います。
でもどうです、
自分の人生に役に立ってますか？
役に立ってるという人は素晴らしい！
しかしそうでない人もたくさんいると思います。
逆引き寄せ
成功しない原因は、いろいろ有りますが
よく自己啓発系の分野では、「逆引き寄せ」
と呼ばれる現象があります。
簡単にいうと成功したいと思ているのに
段々成功から遠ざかる。
「よし私は、成功するぞ！」と思い
みんな始めますよね。
でもそれって「今は成功していない」
と言う事を無意識が感じています。
でもそれって当たり前でことで、
成功してたら勉強する必要もないですからね。
ほとんどの人が成功するために
学習を始めるのではないでしょうか。
成功哲学の分野では、成功とは逆のものを
引きつけることや、報われない現象は、
このメッセージが無意識に伝わることが
原因だと言われています。
「成功していない」というイメージが
無意識に刻み込まれるからです！
なので目的や目標が
あるから学習しているのに、
やってもやっても近づくどころか
離れていく気がする、又は、全く変わらない、
やる意味あんのかな？
こんな感じに成った事ありませんか？
これ自己啓発を真剣に勉強し始めた人にとっての、
成功への最初の障害です。
自己啓発の中で「思考は現実化する」
と学習したのに、思考したことと
反対のことが引き寄せられる！
書いてある事と、違うじゃん。
こんな経験から、信じることをやめて、
途中であきらめる人も多々いるのでは。
せっかく決意して始めたのに、
ホントもったいないですよね。
対処法
ＮＬＰを使えば、
途中であきらめなくても済みます。
そうなることを最初から知ってるか？
知らないか？
要は、逆引き寄せと言う事を知ってれば
成功から遠ざかったり、変わらなくても
はぁはぁ～んこれが逆引き寄せだな
と思えばなんてことなく学び続けることが
出来ると思います。
まだ成功していないという感情が
無意識の中にあるので
自分は成功する人間だ！
成功するために存在している！
紙に書いて張っておくか、
日々自分に言い聞かせるようにして
意識、無意識、どちらも、
「自分は成功するにふさわしい」
と１００％思い込めれば
逆引き寄せも無くなります。
好転反応
〔※好転反応とは、症状が改善する過程で、
元の症状が一時的にぶり返したか
のように見えること。
また、新しい刺激に対して、
狙ったものではない反応が順応するまで、
一時的に起る。調整反応とも呼ばれることです。〕
好転反応・説明ちょっと難しいですよね。
簡単に言うと運動した後の筋肉痛みたいなものかな。
新しいことを学び始めると
頭はボーとするし
今までなら寝転んでテレビ見てたのにと
やれば成功できるとしんじている？
今日はちょっと頭痛いから、横になろう。
横になったついでに
見たいテレビもあったから見ちゃお！
気づけば元の生活にすっかり戻ってしまう
なんてことありませんか。
これは今までの私です。
信じている⇒信じ切る！になる
過程で起きる現象のようです。
これもNLPで解決
対処法
要は、筋肉痛と同じ
ただ筋肉痛は痛みがあって分かりやすい。
学習の好転反応はわかりづらいのが特徴。
信じてはいるけど信じ切っていないので、
気づくといつもの生活に戻ってしまいます。
この勉強をすれば自分は、
絶対成功すると信じ切ることです。
だけどちょっと頭いたいなぁ
ちょっと今日は、休もうかなぁと思ったら
おぉ～きたきたこれが噂の好転反応かぁ！
よ～しいいねぇこれって勉強が進んでる証拠だ！
信じてやっているから、抵抗がでてきた。
好転反応だ！
と言う事は、そろそろ、
信じきれるレベルへいく調整期間だ。
信じきれるレベルに達したら、
後は、成功は自動だ！
と信じ切れた時のことを考え
ワクワクして学習する。
まずは「信じるから成功する」
ということを忘れずに行動し続けることです。
NLP
最初の難関を見事抜けることが出来たら
ほぼ貴方は、成功に自動的に導かれることでしょう
そこでさらに加速成功するためにNLPでは、
様々な技法があります
t.o.t.e モデル
test→operate→test→exit の略です
自分の目標を決めそれに向かい行動を起こす
思うような結果が出なけれが違う方法を試す
「失敗は存在しない。ただフィードバックがあるだけ。」
「うまくいかなかったら別のことを試してみる。」
これは、t.o.t.e.モデルの考え方を
うまく表現していると思います。
ＰＤＣＡサイクル
plan→do→check→action→plan
計画→行動→評価→改善→計画
計画を立て実行してそれを評価して
改善し又計画を立てる
成功するまで続けるというもの
8アウトカムフレーム
これは、1人でも出来ますが出来れば
2人でやることお勧めします。
これは、1人の人が相手に
定型文があるのでそれを読む事で
明確な目標だったり
自分の中に眠ていた隠れたスキルだったり
自分に足りないスキルなどやるたびに新しい発見がある
最強ではないかと思います。
1. あなたのゴールは何ですか？
2.ゴールが手に入ったらどのようにわかりますか？
そこには、何が見えますか？
何が聞こえますか？
そこであなたは、何を感じますか？
3.ゴールは、いつどこで誰と作りますか？
4.ゴールを手に入れたら貴方の人間関係や
周りの環境はどのように変化しますか？
5.ゴール達成のために、
あなたが既に持っているリソースは？
また貴方に足りないリソースは？
6.現在成果を止めているものは、何ですか？
7.ゴールを手に入れることは、
あなたにとってどのような意味がありますか？
8.まず何から始めますか？具体的な行動プランは？
この8アウトカムフレームは、
コピーでもメモでもいいので書いて持ち歩き
相手がいたら読んでもらうと新たな発見が出来いいですよ。
貴方が成功すると言う事が信じ切れたらあとは、
行動するだけなので今回は行動するのに
役に立つNLPの技法を紹介しました。
これが NLP の考え方
まず自分は必ず成功すると言う事を信じる
成功達成に近づくまで、
柔軟性を持って行動をする！
行動を続ける限り、必ず成功するという
と言う信念を持つ。
「無意識にも完全に『自分は成功に
ふさわしい人間だ』と思い込んだ状態」
その状態になるまで、ひたすら行動をとる。
望ましい状態と、
現状の間にあるギャップを埋める。
そのギャップを埋めるリソースを揃える。
揃えるまで、テストをし続ければ、
望む状態にたどり着く
毎日、自分に『自分は成功に
ふさわしい人間だ』言い聞かせて。
無意識にも完全に『自分は成功に
ふさわしい人間だ』と思い込ませましょう。
この状態になれば、無意識は、
成功達成装置として機能するでしょう。
今、知ったＮＬＰの活用方法で、
あなたにもできます。
「信じるから成功できる！」
「信じるものは報われる！」
この言葉に隠れた
無意識のパワーの働きのことや、
発揮される潜在能力が、
あなたの成功を後押しします。
ＮＬＰは、このように、
成功哲学や自己啓発でもっとも重要なことを、
あなたが手に出来るように
知恵を与えてくれます！
ＮＬＰを勉強して、スピード成功しましょう！！
私がNLPに出会ったきっかけは、こちら
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最後までお読みいただきありがとうございました。
ハッピーライフスタイルコーチたかあきでした。
