こんにちは！マッキー塾生まぁくんです！
久しぶりの投稿になりますが先日のミーティングでの予習コンテンツ52
『恐怖心すら成功へのリソースと捉えることもできる？』のアウトプット
させていただきますね。
目次
恐怖心すら成功へのリソースと捉えることもできる？
NLPを学んでいると本題である恐怖心すら成功へのリソースと
捉えることができるようになります。
人は恐怖心や不安を感じた時に、反応的に行動することは
日常普通にありますね。
例えば初めて体験することに対して不安で心細くなることってありますよね？
「うまく出来なかったらどうしよう！」
「これでいいのかな？」
初対面の人と会うとなった時、
「どんな人だろう！」
「ちゃんと会話できるかな？」
などなど不安だけでなく恐怖と感じる人もいるでしょう？
僕の場合、慎重派なので初めてすることに対して事前に調べたりして
なるべく当日は自然体でいれるようにしています。
時間がなく、ぶっつけ本番というのはたまにありますがその時は
「なるようになる！」と開き直ってしまいます。（笑）
だって悩んでもなるようにしかならないんだもん！
悩んでる時間がもったいなくないですか？
不思議と意外に開き直ると良い結果が出たりしますよ。
感情と行動
多くの人は『物事に対し、その反応としての感情が沸き、
感情のまま行動する』という流れになっていると思います。
しかしNLPを学んでいくと『物事に対し、その反応としての感情が沸き、
一呼吸おいて考える⇒選択した行動』とれるようになります。
感情的にならず冷静な判断ができ、この後の行動を選択できる。
要は自分自身を客観視できるようになるのです。
客観視できるとどういうことが起こるでしょうか？
苦手なことから目を背け逃げ出していたのが逃げ出さず、
向き合えるようになる。
苦手なことから逃げ出す ⇒ ネガティブな行動
苦手なことに向き合う ⇒ ポジティブな行動
捉え方の違い
会社で自分とは合わない苦手な先輩がいます。
以前は仲良くさせていただいてたのですが２～3年前のある日から
挨拶しても無視！目も合わせない状況が今も続いています。
その先輩は常に自分が一番じゃないと
気にいらないようで人が褒められてると気にいらないみたい！
作り話をしてまで人を蹴落とそうとする先輩でしばらく仕事に行くのが
憂鬱になってた時期がありました。
その先輩に自分の心が左右されている事に気づきました。
考え方の軸がその先輩になってたんですね。
そこで捉え方を変えてみました。
「先輩はそういう人なんだ！僕とは違う世界の人だ！」
「技術的に優れてるところだけ受け入れて自分のものにしよう！」
自分は自分だし！って思ったら全く気にならず、
毎日が楽しく良い事が舞い込んでくるじゃあ～りませんか！
笑顔でいるとここで良い事を引き寄せの法則で引き寄せてるのも実感しています。
NLPで不安と感じる事をその逆の発想でワクワクを感じれる思考を学んでみましょう！
これはきっと大きなメリットになるでしょう！
ポンプ式の大きなメリット
このメリットではない？
変化を楽しむ
今まで不安や恐怖心から逃げだしてたとしてもいいんです！
逆に逃げ出してた自分だったから今ここから変われるチャンスに気づくことができた！
と言って喜んでください！
今後不安や恐怖心を抱く場面に遭遇したら感情的に行動せず、
一旦立ち止まって考えて選択肢を増やしましょう！
自分自身を客観的に観察してみましょう！
よく人の事だとアドバイスできるけど実際同じ状況が自分に起こったら
どうしていいか分からない時ってありますよね？
悪い言い方かもしれませんがそんな時こそ他人事のように
客観的に考えてみましょう！
まとめ
・不安や恐怖心は成功へのリソースとして捉えることができる。
・感情と行動は連結している。なので感情的行動をせず
『物事に対し、その反応としての感情が沸き、一呼吸おいて考える⇒
選択した行動』をとる。
・考え方の変化を楽しむ
・大きなメリットとはシャンプー、リンスのメリットではない！
最後までお読みいただきありがとうございます！
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