なりたい自分になるために欠かせないイメージワーク

こんにちは♬ピュアリイです。

日々の生活の中で、ほんの少し自分のために使う時間を取られていますか?

ほんの5分でも、自分のためのご褒美時間を持ってみましょう。

このご褒美時間をどう使うか?

一つ提案があります。ご褒美時間になりたい自分をイメージする時間にしてみませんか?

 

例えば…

大阪名物【たこやき】をイメージしてみてください💕

となったら、あなたはどんなイメージをされますか?

たこ焼きイメージ に対する画像結果

【たこやき】でイメージしたことを教えてください。
と言われたら…

  • あつあつソースの香ばしいニオイ
  • かつお節がおどっている
  • 外はカリカリ、中はとろっ
  • 大きなタコがい入ってる

簡単に鮮明にイメージできるのではと思います❣

これは、五感(視覚、聴覚、臭覚、味覚、触覚)を通して認識し表現しています。

そしてその人の感覚表現も含まれています。

では…

「あなたのなりたい自分をイメージしてみてください。」

  • どんな声が聞こえますか?
  • どんな景色が見えますか?
  • どんな気持ちですか?

今は鮮明にイメージできなくても大丈夫❣

練習を重ねることで簡単にイメージできるようになります♬

NLPでは、一人のイメージワークから仲間と一緒にワークをすることができます。
目標内容が違っても、目標達成する意識はみんな同じ!

目標達成までスピードアップするには、仲間とのワークが役立ちます。私たちと一緒にワークしてみませんか?
成功への体感を得て、なりたい自分になるためのイメージワークを体得しませんか?

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