ニュープロの成功コーチングの中にビジョンというセッションがあります。
今回は塾長がコーチ役、
参加したメンバー5名がクライアント役で順番にビジョンをやりました。
ビジョンはまず自分の時間軸である過去-現在-未来をイメージします。
そしてその時間軸を客観的に見つめて、未来に達成したい目標設定をします。
それから、今度は自分が実際にその時間軸上に立っているイメージをして、
スタート地点の現在の自分⇒目標を達成した自分⇒現在の自分⇒過去の自分の順番で
イメージを移動していくという流れになっています。
ビジョンの目的は
目標達成のために役立つ自分の過去のリソース(経験)を探しに行くということです。
自分の過去の経験はすべてリソースなのですが、
その中でも自分の目標達成に役立つものを探しにいくのです。
それは、何かを努力して困難を乗り越え達成したことかもしれないし、
具体的に目標達成に必要なノウハウや経験を手に入れたことかもしれません。
そのリソースを過去の時間軸にそって思い出しながら3つ探し、
そしてまた現在⇒未来の自分をイメージしていくのです。
ビジョンの一連の流れを参加者全員で順番に
コーチ役の塾長に手助けしてもらいながら進めました。
他の人のやっている様子を見ると、
それぞれの人の具体的なリソース(経験)がわかって、
やり方がなんとなくわかってきます。
みなさんのリソースの話を聞いていると
「人に歴史あり」という感じで
短時間で他の人の人生が見ることが出来た感じです。
自分ではやってみて、自分の過去のリソースを思い出して、
目標達成への自信が少し湧いたような気がしました。
まだまだ理解は浅いですが、また今度やってみたいと思いました。
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