「ピンクの象を想像しないでください」

と言われたとします。

その時、皆さんの頭の中にはピンクの象が浮かばなかったですか?

つまり

「ピンクの象のことを考えるな」と言われると

ほぼ100%ピンクの象のことを考えてしまいます。

考えるな、と言われれば言われるほど、そのことに思考が向いてしまいます。

これは私たちの脳の特性に大きく関係しています。

すなわち

脳は否定語をいったん肯定語に直して、それから否定語にするという性質があります。

否定されている内容や行動をイメージしてしまう、という習性です。

例えば

「この話、誰にも言っちゃだめよ」

とか

「これ太るから食べちゃだめよ」

とか

「絶対押すなよ!」

とか。

ということはこれを裏返して考えればいいということですね。

脳は肯定語を理解する。

だから願望の実現のためには、否定表現ではなく必ず肯定表現を使いましょう!

ということになります。

「私に災いが起こらないようにしてください」というお願いは

まず「災い」が頭に浮かび、その後に「それが起こらないように」願っているわけです。

「私に災いが起こらないようにしてください」は

「災いよ!私に起こりなさい」

と言っていることになるわけです。

私たち人間が持っている能力-想像力こそ

この願望を叶えるための能力であり、

それをフルに発揮させるには、否定語を使わないことがコツとなります。

イヤなことを想像せずに好きなことを想像しましょう!

 

 

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