『リフレーミング力で成功を加速化する』

こんにちは!

マッキー塾生まぁくんです!

今回はミニチャット大会予習コンテンツ12

『リフレーミング力で成功を加速化する』について

アウトプットさせていただきます。

リフレーミングとは?


そもそもリフレーミングって何?

リフレーミングとは

 

物事を見る枠組み(フレーム:frame)を変えて、別の枠組みで見直す(re-frame)

 

という意味になります。

 

わかりやすく言うと物事を見る視点を変える。見る角度を変えてみる。

 

そうすることによって見え方が変わりますよね?

 

見え方が変わると考え方や捉え方が変わってきますよね?

 

見え方や捉え方は1つではありません!十人十色人それぞれ違います!

 

十人十色」を英語で表現!意味や読み方、類義語&使い方の例文をご紹介 | 四字熟語の勉強.com | 四字熟語の勉強.com

成功を加速化させるためには

では成功するにはどのようなリフレーミングをすればいいのでしょうか?

私たちは日々の生活の中であらゆるシチュエーションに遭遇してます。

目の前の出来事がよくないものだとしても、それをいいものだと

思えるように感情をコントロール出来たら間違えなく成功に

近づくでしょう!

同じ出来事に対してAさんとBさんはどちらが成功者になれるでしょうか?


Aさん「○○のせいで悪い結果になった。」


Bさん「○○のおかげで悪い結果になることを知ることができた。」

 

目の前の悪い結果の出来事に対して捉え方が違いますよね?

Aさんは悪い結果に対して○○さんを責めるような発言で発展性が感じられませんね!

一方Bさんは悪い結果にたいして次は別の方法を試してみようということが

感じ取れますよね?なのでBさんの方がより成功に近づけるといえるでしょう!

AさんBさんで例えましたが自分自身の中でも

ちょっと立ち止まって考えて自分を客観視してみると

今の自分はAさん寄りの考えになってないか?

Bさん寄りの考えかが見えてきますよ!

その度に軌道修正出来ればより成功へ近づけるでしょう。

 

まとめ

リフレーミングとは

物事を見る枠組み(フレーム:frame)を変えて、別の枠組みで見直す(re-frame)

ことである。

目の前の出来事に対して様々な観点で見て

よりポジティブな思考になる行動をとる。

そうすることによってより成功へ加速する!

 

 

今の現状を変えたい! スキルを身につけたい! と向上心がある方には

是非オススメします!
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